czy można

[...] kół 28 cali. Zaś z tych co podałeś to tak: ta Merida wydaje się bardzo dobra, tym bardziej że jest na osprzęcie full deore czego nie można powiedzieć ani o Neosie, Exquisite czy Axisie. Jednakże więcej wypowiedzieć na temat tej Meridy się nie mogę, gdyż nie miałem takiego roweru. Zaś co do Kelly'sów kolejno Axis, Neos i Exquisite to coraz wyższe [...]

[...] SZTANGIELKI W SIADZIE10x6 PROSTOWaNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA10x6 I teraz kilka pytan :D to byloby tak jak pisze Michail na 8 tygodni. Czasem moge cwiczyc wiecej niz 3 razy w tygodniu co zrobic? zaczac od nowa cykl czy np zrobic ta partie miesni na ktorej mi zalezy bardziej czy moze nie robic nic wiecej?? JEszcze nie [...]

W Twojej diecie występuje spora ilość mleka, aż 300ml. Jeżeli nie masz alergii na białka mleka, nietolerancji laktozy, zaburzeń hormonalnych, chorób autoimmunizacyjnych czy problemów z trądzikiem to jak najbardziej możesz je wprowadzić w umiarkowanej ilości do swojej diety. Niemniej jednak staraj się je wybierać z niskiej pasteryzacji, jak np: [...]

[...] konkretnie i doradzic dobrze potrzebuje ANKIETY DZIALu nic o tobie nie wiem 250mg co 5 dni to malo nie powinno zalac i gino nie powinno wystapic pozatym zalezy od tego czy masz tendencje do tycia/zalewania/gino czy nie pozatym bold na 10 tyg to krotko to lightowy steryd i mozna go a wrecz powinno ciagnac z 15 tyg bo jego dzialanie wlasciwe [...]

[...] referat chyba w ten sposob co zasugerowal wyzej fu opisze punkt po punkcie- odnoszą sie do budowy zwyklej lekcji , na co nalezy zwrócić najwiekszą uwagę w lekcji na siłowni (czyli rozgrzewka, odpowiednia kolejnosc cwiczen, odpowiednie natezenie wysilku itd.),a co można sobie odpuscic lub poprostu poswiecic temu mniej uwagi (gry,zabawy,inne..) mam [...]

jezeli mozna jesc to czy wliczac ja do bilansu czy nie?

No dobrze to jeszcze jedno pytanie czy jak bedzie storm i xp post to ewentualnie mozna dokupic do tego jakaś pompe bo to zero pompy bedzie ;/ (jaką) i Czy dobry gajnerek nie zastąpi mi czesciowo tego posta?

Warner najpierw muszę obcykać się z nową oprawą graficzną ale potem może my sie zmierzyć. I mam pytanie czy gra na online gra sie podobnie jak samemu ??? mozna save'owac ???

witajcie mam problem to znaczy taki sciagnełem managera ze strony torenu puzniej uzyłem program azureus sciagnoł mi 100% ale w jakis dziwnych plikach jakies pliki bin i inne i nie wiem co mam zrobic, mozna w programie azures dobrac pliki czy trzeba odnowa sciagac tego juz nie wytrzymam

Nutri, czy te produkty będzie można zamówić za pkt od razu po premierze? bo nie wiem czy sie chwile wstrzymac czy brać BCAA

[...] jestem skąd wy macie te info że już nie produkują Holendra ? znam biegle angielski, przewertowałem cały internet i ani słowa na ten temat, jedynie na sfd o tym można przeczytać :) Też mam dostęp do tego holendra i tak drożę żeby czegoś się dowiedzieć.. Czy ten holender jeśli jest autentyczny powinien szczypać w język ? Czy możliwe jest żeby [...]

to troche mnie zaskoczyles z ta efka w thermalu, stosuje ja na przemian z clenem, i ciezko mi powiedziec czy jest efka w skladzie czy nie. bo w sumie to mialem kiedys efke syntetyczna i tez srednio mnie kopalo, wiec nie mam za bardzo z czym porownac. Podobno mozna to sprawdzic narkotestem na amfe.. ale ******le to i jade na tym co mam.

Najczesciej na taki ostatni posilek zjadam zwykla bułke z szynka i zoltym serem albo 2 kromki chleba z tym samym. Prosze sie nie smiac za to pieczywo ale jakos nie potrafie sie tego pozbyc z diety.Czy ewentualnie jest jakies zdrowsze pieczywko ktorym moge zastapic to zwykle,czy generalnie starac sie wogole nie jesc pieczywa?? I jesli mozna zapytac [...]

nie wiem czy jest sens wstawiania zdjec sportowcow, ktorzy graja w filmach...tu chodzi raczej o aktorow, ktorzy cwicza....bo jesli mozna wstawiac fotki grajacych sportowcow to mam kilka :)

Oj wielcy znawcy... 1. Nie trzeba ćwiczyć, żeby chudnąć wystarczy bilans kaloryczny. 2. Niektórzy nie chudną, dlatego, że jedzą po 6 posiłków dziennie, bo Wy im wpajacie, że wtedy przyśpieszą swój metabolizm, a tak na prawdę ciągle mają wysoko insulinę. Schudnąć można jedząc dwa posiłki. 3.Teraz się oburzycie, ale chcieliście aby osoba ważąca [...]

1 moze i można ale trening siłowy modeluje sylwetkę 2 jakbyś poczytał to nikt nie proponuje 6 posiłków Zrobienie badań to podstawa przy takich problemach jak posiadasz, problemy z tarczycą, problemy z nią mogą być różne, jak ktoś pisze że jest ok to nie ma co się dziwić potem że np dieta nie działa, niektóre skałdniki przy problemach z tarczycą [...]

On pyta czy w jednej pompce mozna i pozniej igla 2,1 wbijac. Jak dobrze wymieszac bialko i krete z woda iniakcyjna to pewnie mozna mimo, ze sok na oleju. Ale po co?

z punktu widzenia antropologi sportowej to możesz zrobić badania mięśni, czy jest przewaga włókien szybko kurczliwych czy wolno kurczliwych i z wynikami iść do dobrego trenera lekkiej atletyki teraz jest taka technika ,że nawet można zbadać kości u dziecka w wieku od 6 lat i sprawdzić w przybliżeniu jaki wzrost osiągnie w wieku dorosłym (granica [...]

Zlikwidować można je jedynie na stole. Osobiście można je wybielić, tak żeby były prawie niewidoczne. Osobiście stosowałem produkt firmy Ziaja i Cepan (czy jakoś tak) żaden nie pomagał, nadto Cepan śmierdział cebulą/czosnkiem, bo był na jego bazie. Polecam NO-SCAR , po kilku miesiącach stosowania, rozjaśnia bardzo dobrze. Zmieniony przez - Ziperon [...]

Rozłóż makro nie procentowo, tylko w g na kg masy ciała - 2 g białka, min 1 g tłuszczy, reszta ww - jeśli ma być to dieta zbilansowana. Dobrze byłoby, gdybyś wrzucił ankietę działu, wtedy będzie można coś wiecej poradzić. Jak dla mnie - z racji lenistwa - sniadanie przekombinowane - jadłabym albo jajka, albo owsiankę z wpc. Chleba za dużo, odzywki [...]